我们常说喝咖啡能够减肥，那么喝咖啡减肥的原理是什么呢?成都咖啡公司小编为您带来如下干货：
首先，咖啡因可以促进分解隐藏的脂肪：咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。
其次可排水：咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，减低水肿情况。
最后，咖啡因助排宿便减体重：有科学家认为，咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂，它对至少三分之一的人有效，女性更为明显。有助排宿便的成分，是一种快速的“体液激素”，实验发现，饮咖啡后仅4分钟，大肠的运动即开始加强，这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强，在夜晚时则变得很弱。